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睡眠障害は年間3兆5千億円の損失 

睡眠に問題のある人は、ない人に比べ、
耐え難き眠気が襲う頻度が男性で平均月2・3回、
女性で2・1回多かった。
眠気を原因とする作業効率の低下から生じる経済損失は
全国で3兆665億円と算定した。


1週間に1回は耐え難き眠気に襲われるオイラって…Σ( ̄Д ̄;)
やっぱり睡眠って大事だよね。
「寝る子は育つ」って言うし(*^O^*)
しかしお金に換算するとリアルだな…。

仕事場では10分~15分の昼寝を大切にしてます。
これで仕事の能率が相当変わります。
夢を見てうつつな気分を…。
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耐え難い眠気…睡眠障害で年間3兆5千億円の損失
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