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赤ちゃんの時に睡眠不足だと、中1までに肥満に? 

“寝る子は育つ”って言葉があるけど、
寝ないと、違う方向に育っちゃうのか…。
将来“寝ないとデブる”とかに変わるかも( ̄ー ̄)

「成人でも睡眠が短いと肥満になりやすいという
データがある。幼児期での睡眠不足は、
内分泌を制御する脳にも悪影響を与えている
可能性があるのでは」と話している。


(((((( ;゚Д゚)))))ガクガクブルブル

大人もヤバイらしいぞ…。
でもイイ夢を見たらぐっすり寝られる。
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睡眠不足の3歳児、中1までに肥満のリスク大 富山大
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