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引きこもると骨粗しょう症に? 

高齢者はほとんどの時間を室内で過ごすため、
ビタミンD欠乏症の発症リスクを抱えることになる。
ビタミンDが不足すると、骨が細く、弱くなり
骨折しやすくなる骨粗しょう症を引き起こす可能性がある


引きこもりの人は魚、たまご、レバーなど
ビタミンDが豊富なものを食べましょう。
澤井牧場さんの近江牛ホルモン和牛レバー(1000g)
澤井牧場さんの近江牛ホルモン和牛レバー(1000g)

室内派のあなたに警告! ビタミンD不足で骨粗しょう症に 
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