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美容界の常識…！？　睡眠のゴールデンタイム 

最近仕事とかで色々あって
質の良い睡眠が取れない…途中で起きてしまう{{(>_<)}}
これって少しずつ精神にダメージ来るよなぁ。
寝ないよりも寝られない方が圧倒的にツライ。

せめて夢ぐらいはイイ夢見たいんだけどね(￣〜￣)ξ

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＞美容界の常識・・・！？　睡眠のゴールデンタイムは本当にあるの？
[ 2006/12/25 ] 小ネタニュース | TB(1) | CM(0)

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睡眠のゴールデンタイム
睡眠のゴールデンタイム説ってのが あるんですね~（記事）
[2006/12/25 18:28] FeelcureBLOG-生活家電&サプリメント&健康(ブログ）

≪女子高生が遺書を残し行方不明に | HOME | 女主人に横恋慕の運転手、拒否逆恨み塩酸かける≫

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