夜中に無性に食べたくなるモノの「傾向と対策」 Short Cappuccino

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夜中に無性に食べたくなるモノの「傾向と対策」

肝臓がアルコールを分解するときに、
グルコースを必要とし、血糖を消費。
すると、血糖値が下がってしまい、食欲がわく

アルコールが原因なのか。
オイラは酒飲んだあとに
ラーメンが食べたくなることがない。

でおすすめが酢コンブ…酒を飲んだあとに
これはちょっと寂しいかも。

酢こんぶ 40g

＞夜中に無性に食べたくなるモノの「傾向と対策」

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